Olá meninas!Estou quebrada!rsrsComecei a fazer Taebo em vídeos com o Billy Blanks!Conhecem?
O Taebo é uma mistura de Tae kwond do com Boxe.
Uma mistura de aeróbica,boxe,golpe e chutes...rs
Adicionei um vídeo do Youtube com uma amostra!
Bjos!
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6 comentários:
Oi, Miriannn!
Legal, hem?
Assim dá para queimar as calorias...rsss
Bjss e Feliz Páscoa!
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VIVER A PASCOA:
É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor
É ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte."
Desejo-te uma excelente PÁSCOA.
Que além de muitos ovos de chocolate,
TU possas também renascer e renovar!"
Feliz pascoa jinhos
Helena
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FELIZ PÁSCOA E MUITAS BENÇÃOS!
RENATA CROCHE!
Que coragem, até que estou precisando de alguma queima de caloria, mais...
Feliz Páscoa!!!
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A mensagem simples que mudou o mundo para sempre foi: “Ele não está mais aqui. Ele ressuscitou”.
Beijos,
Oi, Miriannn!
Acabei de ler
o seu e.mail... rssssss
Adorei! Já vou mandar um ...rssssss
pra vc também!
Bjsssss
Oie amiga....
SÓ QUERO LHE DESEJAR >>
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_..::¨`•.¸ *( Feliz Páscoa)
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com carinho Helena
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